接下來進入第二週~
回顧上上週康和頂級外送月子餐Part1 10/10~10/16 點我
10月17日
早餐
玉米雞蓉粥 玉竹炒山藥甜豆 時蔬 蓮藕蜜棗湯
午餐
五穀雜糧飯 黑胡椒牛 時蔬 五加皮燉烏雞湯 椰香芋頭西米露
晚餐
五穀雜糧飯 茯苓豆腐 時蔬 黃花安神雞湯 首烏排骨湯
黑胡椒牛、椰香芋頭西米露今日最愛
10月18日
早餐
小魚麵線 補血補氣雞湯 時蔬 酒釀地瓜
午餐
糙米飯 鼓汁蒸魚 時蔬 田七雞湯 紅豆花生湯
晚餐
糙米飯 鯖魚味噌煮 時蔬 藥味牛蒡排骨湯 八珍雞湯
鼓汁蒸魚拌飯超下飯
10月19日
早餐
忘記拍
午餐
芝麻紅棗飯 醬燒豬里肌 時蔬 當歸羊肉湯 酒釀芝麻湯圓
晚餐
芝麻紅棗飯 肉燥四季豆 時蔬 補氣雞湯 篸耆豬蹄湯
肉燥四季豆拌飯好搭擋
酒釀芝麻湯圓榮登最愛甜點之一~又發奶又好吃
10月20日
早餐
鍋燒烏龍麵 南蠻雞 時蔬 健脾養胃芝麻糊
午餐
黃豆糙米飯 蔥爆牛肉 時蔬 南瓜雞盅 薏米甜八寶
晚餐
黃豆糙米飯 彩椒肉絲 時蔬 熟地燉雞 草石蠶排骨湯
南蠻雞很開胃
蔥爆牛肉不輸外面星級餐廳,蔥香肉嫩好下飯
10月21日
早餐
米香肉粥 時蔬 蜜汁淮杞雙蓮
午餐
香甜地瓜飯 鹽焗雞 時蔬 蛤蜊味噌湯 銀耳蓮子湯
晚餐
香甜地瓜飯 鮮貝蒸蛋 時蔬 牛奶哺鯉魚湯 十全雞湯
地瓜飯好吃~鹽焗雞、鮮貝蒸蛋
10月22日
早餐
肉燥米粉 黃金玉米濃湯 時蔬 腰果燕麥奶
午餐
紅米蕎麥飯 紅酒牛肉 時蔬 玉竹精力湯 紅豆紫米桃膠
晚餐
紅米蕎麥飯 味噌醬燒蛋豆腐 時蔬 紅棗淮山雞湯 川斷杜仲軟排湯
味噌醬燒蛋豆腐口感層次豐富
10月23日
早餐
山藥豌豆粥 毛豆蝦仁炒蛋 時蔬 紅棗花生湯
午餐
薏仁飯 炒腰子 時蔬 無花果烏雞湯 南瓜紅豆湯
晚餐
薏仁飯 柳葉魚南蠻煮 時蔬 香蒜軟排湯 滋補養生雞湯
炒腰子有點騷味,但還能夠接受~
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