接下來進入第二週~

回顧上上週康和頂級外送月子餐Part1 10/10~10/16 點我

 

10月17日
早餐
玉米雞蓉粥 玉竹炒山藥甜豆 時蔬 蓮藕蜜棗湯

午餐
五穀雜糧飯 黑胡椒牛 時蔬 五加皮燉烏雞湯 椰香芋頭西米露

晚餐
五穀雜糧飯 茯苓豆腐 時蔬 黃花安神雞湯 首烏排骨湯

黑胡椒牛、椰香芋頭西米露今日最愛

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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10月18日
早餐
小魚麵線 補血補氣雞湯 時蔬 酒釀地瓜

午餐
糙米飯 鼓汁蒸魚 時蔬 田七雞湯 紅豆花生湯

晚餐
糙米飯 鯖魚味噌煮 時蔬 藥味牛蒡排骨湯 八珍雞湯

鼓汁蒸魚拌飯超下飯

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10月19日
早餐
忘記拍

午餐
芝麻紅棗飯 醬燒豬里肌 時蔬 當歸羊肉湯 酒釀芝麻湯圓

晚餐
芝麻紅棗飯 肉燥四季豆 時蔬 補氣雞湯 篸耆豬蹄湯

肉燥四季豆拌飯好搭擋
酒釀芝麻湯圓榮登最愛甜點之一~又發奶又好吃

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10月20日
早餐
鍋燒烏龍麵 南蠻雞 時蔬 健脾養胃芝麻糊

午餐
黃豆糙米飯 蔥爆牛肉 時蔬 南瓜雞盅 薏米甜八寶

晚餐
黃豆糙米飯 彩椒肉絲 時蔬 熟地燉雞 草石蠶排骨湯

南蠻雞很開胃
蔥爆牛肉不輸外面星級餐廳,蔥香肉嫩好下飯

 

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10月21日
早餐
米香肉粥 時蔬 蜜汁淮杞雙蓮

午餐
香甜地瓜飯 鹽焗雞 時蔬 蛤蜊味噌湯 銀耳蓮子湯

晚餐
香甜地瓜飯 鮮貝蒸蛋 時蔬 牛奶哺鯉魚湯 十全雞湯

地瓜飯好吃~鹽焗雞、鮮貝蒸蛋

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10月22日
早餐
肉燥米粉 黃金玉米濃湯 時蔬 腰果燕麥奶

午餐
紅米蕎麥飯 紅酒牛肉 時蔬 玉竹精力湯 紅豆紫米桃膠

晚餐
紅米蕎麥飯 味噌醬燒蛋豆腐 時蔬 紅棗淮山雞湯 川斷杜仲軟排湯

味噌醬燒蛋豆腐口感層次豐富
 

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10月23日
早餐
山藥豌豆粥 毛豆蝦仁炒蛋 時蔬 紅棗花生湯

午餐
薏仁飯 炒腰子 時蔬 無花果烏雞湯 南瓜紅豆湯

晚餐
薏仁飯 柳葉魚南蠻煮 時蔬 香蒜軟排湯 滋補養生雞湯


炒腰子有點騷味,但還能夠接受~

 

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