在好幾天的努力下，終於把所有餐點介紹都打完了～快速通關
回顧第一週
康和頂級外送月子餐Part1 10/10~10/16 
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回顧第二週康和頂級外送月子餐Part2 10/17~10/23 點我
回顧第三週康和頂級外送月子餐Part3 10/24~11/01 點我
回顧第四週康和頂級外送月子餐Part4 11/02~11/10 點我
以上四篇就是這次坐月子的餐點介紹了
整體心得～
這次在展場下訂價格真的蠻優惠的贈品也不錯～
服務更是一極棒～諮詢師會在媽咪們產後到府或到院關心
並教你如何擠奶、綁束腹帶（剖腹產第3天、自然產第2天）
在月子餐吃完後
佳瑋還很貼心的提醒我「有持續在餵母乳，魚肉蛋奶類含蛋白質的食物跟湯湯水水還是要多吃喔!」
是不是很大心
即便餐吃完了，關心卻不斷
母奶媽媽真的很需要被關懷與鼓勵的，不然產後真的很容易憂鬱XD
服務好、餐點的品質不錯，
這次31天吃完再加上自己有認真照著佳瑋教我的方式擠奶
從一開始的60ml已經晉升到240ml，讓我的2個女兒都可以喝到媽媽的愛心母奶！
當然我所有的湯湯水水都有乖乖喝掉，每天也攝取超過3000CC的水量
在每日的餐袋中也會附上3包黑豆茶，可以讓媽咪們自己泡來喝（黑豆也是會發奶唷！）
餐袋則都是保溫袋，所以也可以很放心，
不怕餐點再送來的路上酸掉！
當然收到餐點後，中午那餐如果來不及吃也記得要冰起來唷！
並不是放保溫袋就絕對不會壞，而是延長餐點的保存時間，
所以沒吃一定要記得先冰起來啦！
餐點部分如果是訂購1個月30天的話基本上重複率不高
每天都可以吃到不同菜色
但是15碗的餐點有時候有一餐的菜會沒有肉
肉食性主義者真的考慮20碗，每天還有附贈泌乳湯
時蔬、白飯都可以加量，所以吃起來很有飽足感
再加上三餐每餐都有蔬菜所以腸胃非常順暢！
最重要的是所有的餐點都有經過營養師卡路里記算(每日約2500~2800大卡)輕輕鬆鬆控制熱量
低油、低鹽、低糖
另外我還有額外加購泌乳湯1組8碗$2100可以喝一星期(一天一碗)
通常如果還沒要馬上喝的，我會先放冷凍，
留一碗冷藏當天喝～隔天要喝的話，再提前解凍
但如果你是訂20碗，天數有15天以上
有想餵母奶、增加奶量的媽咪還可以要求每天隨餐附一碗泌乳湯
這次吃完如果還要生第四個會考慮直接去康和的月子中心
當然是如果有意外的狀況下哈哈
如果你是第一次來的朋友，請參考已下連結
展場遇見康和
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產前溫馨提醒點我
整體而言，這次的月子餐沒有讓我失望
康和真的盡心滿足每位媽媽的需求
像我其實不大喜歡吃粥，跟家瑋反應我的早餐就沒有粥了XD
有其它的早餐替代，雖然不粥的變化較少
但我個人還是更喜歡吃麵線或飯當早餐
我還有特殊的癖好就是不敢吃菇
吃到菇就會想吐
真的很感謝佳瑋的協助～讓我每天有美味又喜歡的餐點
再加上有營養師控制熱量，我每餐都吃光光還是瘦了
如果你也想找好的月子餐，推薦你可以參考看看「康和頂級外送月子餐」
以下附上我的諮詢師名片
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