吃下去的食物,身體都知道
康福先生是什麼?
最近一直在看健康餐低醣飲食
恰好在網上搜到了康福先生
什麼又是低醣飲食?
就是把飲食中的醣類和碳水化合物降低
在減脂、減重時除了維持熱量外
也給足身體足夠的營養
吃太多的醣類或是精緻澱粉
很難達到減脂效果
所以對我這個萌新來說把三餐的醣類比例下降
反倒是個比較容易入門的剷肉方法
不需要激烈的節食或是斷食也可以達成減脂的效果~~~
這次訂了康福先生的這些餐品
花椰菜米加上黎麥毛豆甜玉米一起蒸熱
所有的肉類都以隔水加熱的方式加熱
印象最深的就是低碳秘製雞胸肉義式紅醬
花椰菜米黎麥毛豆玉米配著義式紅醬拌著吃
整個胃口大開拉~~~
接下來各個品項來一一介紹下
秘製低碳雞胸肉義式紅醬
秘製低碳雞胸肉羅勒青醬
全麥彩蔬康福餃
選用生長在16~22℃的高山高麗菜搭配雞骨高湯,爽脆鮮甜好滋味。
除了多汁內餡外,更一次能享受到健康的全麥與三種蔬菜餅皮,
每份(六顆)就富含22g蛋白質!是居家料理不可或缺的健康菜色。
低溫舒肥鯛魚片爽口蒜辣
香檸西西里-舒肥雞胸
珍貴的義大利香草伴隨著淡淡檸檬香氣,
一口咬下軟嫩多汁的口感顛覆對雞胸肉的想像,
這時候才知道原來健康的食材可以如此美味!
遠山玫瑰鹽-舒肥雞胸
粉紅岩鹽也被譽為當今最純淨的鹽
祕魯瑰寶-藜麥毛豆甜玉米
精選珍貴的紅藜麥搭配白藜麥,白藜淡淡的青草香氣與紅藜麥堅果濃郁完美結合,
搭配出絕妙口感! 另外加入台灣本產高雄8號毛豆與紐西蘭超甜玉米粒,純淨口感更加分!
調味有別於市售藜麥毛豆的重鹹口味,不僅零添加,
也只使用最好的原料搭配:初榨橄欖油、黑胡椒、粉紅鹽佐料,點綴食材發揮天然美味。
王牌青醬-舒肥雞胸
喜歡義式料理嗎? 康福使用由羅勒製成的正統青醬,提供您一份高雅又爽口的義式青醬雞胸排餐!
京都和食照燒-舒肥雞胸
清甜的日式鰹魚醬油搭配上清酒揮發後的餘韻,每一口都能嘗到滿滿的日式風味,清爽不膩口!
低卡高蛋白冰淇淋—比利時巧克力
純比利時可可粉製成的低卡高蛋白冰淇淋,甜而不膩,
一口吃下盡是滿滿的可可醇厚,香濃滑順,讓人欲罷不能。
低卡高蛋白冰淇淋—皇家泰奶
KINDFOOD採用泰國進口茶葉製作的皇家泰奶冰淇淋,
茶香馥郁而不澀口,有著淡淡的香草香氣,純正的泰式風味,等您來品嘗。
低卡高蛋白冰淇淋—鐵觀音可可碎片
綿密的鐵觀音冰淇淋與脆口的可可碎片,形成既衝突又和諧的口感,在口腔迸出美味的火花。
KINDFOOD KITCHEN—康福先生健康廚房
營業時間:11:00-15:00,16:30-20:00
地址: 桃園市中壢區大仁五街41號
訂餐專線:(03)466-3515
官網:https://www.kindfoodtw.com/
粉專:https://www.facebook.com/KINDFOODTW/
現場也可購買低卡高蛋白冰淇淋和彩蔬康福餃
歡迎加入line官方 @kindfood_kitchen 詢問庫存
跟大家分享一下美食照片~~~

現在台灣飲食真的很方便小確幸太多,ㄧ不小心就是油脂太多要不就是精緻澱粉過多,所以攝取上真的要注意,免得體重節節上升,最近發現烏日林新醫院的13樓曲線管理中心,有在幫助民眾減重或雕塑,本身有三高的代謝症候群的,都可以幫助民眾把不好的脂肪不好的數值減下來,是運用醫療方式模擬真實自主運動的樣子進行,有想改善的人可以去詢問看看喲~~目前採預約制的喲。
減肥真的是要斤斤計較以外克克也要算,減肥期間飲食佔7成運動3成,吃還是減肥最重要的環節,最近我除了飲食以外,還透過儀器做被動式運動,以深入的波型讓我40分鐘內加強肌肉的鍛鍊及脂肪的燃燒,一週只要2-3次上課,無侵入性也不用打針吃藥,我挺喜歡此方式的,就在烏日林新醫院13樓曲線管理中心,目前採預約方式,有長期局部瘦不下來的人可以去詢問看看,老師們都還蠻專業的。
有些人是不管怎麼動總是都是瘦到不該瘦的地方,想瘦的地方偏偏瘦不下來,後來有次在烏日林新醫院健檢看見有免費體脂肪檢測就進去檢查了,裡面老師還蠻專業的分析我的數值並規劃屬於我自己的課程,而且他們是採取被動式運動唷~躺著就能被運動,解決上班已很累想運動的人,到目前為止我還蠻滿意效果的,有興趣的人可以去看看喔~~在13樓的Easy so曲線管理中心~
小時候胖不是胖,錯!大錯特錯,現在小時了了大未必佳,因飲食文化方便導致現在小孩就已經有許多肥胖問題,我目前在烏日林新醫院在做減重就看到好多大人帶著自己的小孩來減重,它們是透過儀器來做被動式運動讓我躺著自己不用動的方式就能瘦身,老師們蠻專業的都會ㄧㄧ的幫每位民眾做講解並規劃個人課程,有興趣的人可以至13樓的曲線管理中心做預約~
小時候胖不是胖,錯!大錯特錯,現在小時了了大未必佳,因飲食文化方便導致現在小孩就已經有許多肥胖問題,我目前在烏日林新醫院在做減重就看到好多大人帶著自己的小孩來減重,它們是透過儀器來做被動式運動讓我躺著自己不用動的方式就能瘦身,老師們蠻專業的都會ㄧㄧ的幫每位民眾做講解並規劃個人課程,有興趣的人可以至13樓的曲線管理中心做預約~
平時怎麼動總是都是瘦到不該瘦的地方,想瘦的地方偏偏瘦不下來,後來有次在烏日林新醫院健檢看見有免費體脂肪檢測就進去檢查了,裡面老師還蠻專業的分析我的數值並規劃屬於我自己的課程,而且他們是採取被動式運動唷~躺著就能被運動,解決上班已很累想運動的人,到目前為止我還蠻滿意效果的,有興趣的人可以去看看喔~~在13樓的Easy so曲線管理中心~~